ความสำคัญของหน้ากากอนามัยต่อการป้องกันไวรัสโคโรนา
โควิค19 COVID-19
รู้มั๊ยคะว่า…การไอ จามแต่ละครั้งจะทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายออกไปได้ไกลถึง 3 ฟุต และลอยปะปนอยู่ในอากาศ โอ้…แบบนี้เอง..ทำให้ผู้ที่อยู่ใกล้ชิดมีโอกาสได้รับเชื้อ การใส่หน้ากากอนามัยจึงมีความสำคัญและจำเป็นอย่างมาก ต่อการป้องกันไวรัสโคโรนา และเชื้อโรคอื่นๆ เพราะการใส่หน้ากากอนามัยสามารถลดการแพร่กระจายของอณูเล็กๆ ที่มีเชื้อโรคปนเปื้อนได้ถึงร้อยละ 80
หน้ากากอนามัย คือ หน้ากากที่ใช้เพื่อช่วยป้องกันระบบทางเดินหายใจจากมลพิษ สารพิษ และ เชื้อโรค ในหลายกรณีแพทย์มักแนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากเป็นวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อไวรัสไปสู่ผู้อื่นได้ หากรู้วิธีใช้ที่ถูกต้อง ก็จะช่วยให้การป้องกันมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งในปัจจุบันมีจำหน่ายหลากหลายรูปแบบ หลากสีสัน ช่วยใส่ควบคุมโรคและเป็นแฟชั่นสวยๆ ไปในตัวอีกด้วยค่ะ
ในปัจจุบันเกิดการแพร่ของเชื้อไวรัสโคโรนาอย่างหนักไปทั่วโลก จึงควรใส่หน้ากากอนามัยเมื่อจำเป็นต้องออกไปในที่แออัด หรือต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่นในที่สาธารณะ เช่น ห้องเรียน ห้องทำงาน ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ โรงแรม โรงพยาบาล รถโดยสาร เครื่องบิน โดยเฉพาะในห้องปรับอากาศ ฯลฯ
ด้วยความตระหนักในเรื่องนี้ปัจจุบันไม่เฉพาะผู้ที่มีอาการป่วย ไอจาม เท่านั้นที่ใส่หน้ากากอนามัย บุคคลทั่วไปก็ใส่หน้ากากอนามัยเช่นกัน ทั้งเพื่อป้องกันตนเองและยังเป็นการรับผิดชอบต่อสังคมหากตนเองอยู่ในระยะแพร่เชื้อโดยไม่รู้ตัว
เรามาทำความเข้าใจ วิธีการใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง กันค่ะ
- ล้างมือให้สะอาด
- จับที่บริเวณสายคล้องหูของหน้ากากอนามัยทั้งสองข้าง (หากเป็นหน้ากากอนามัยชนิดเยื่อกระดาษ ให้สังเกตด้านที่มีสีเขียว หรือด้านที่มีลวด ให้หันด้านนั้นออกด้านนอก
- ก่อนใส่ต้องให้ลวดอยู่ด้านบนตรงบริเวณจมูก จากนั้นนำสายคล้องเข้ากับหู
- กดขอบลวดให้แนบกับราวดั้งจมูกเรื่อยมาจนถึงใต้ขอบตา ไม่ให้มีช่องว่างระหว่างหน้ากากกับใบหน้า
- สวมหน้ากากให้คลุมทั้งจมูกและปาก โดยดึงลงมาให้อยู่บริเวณใต้คาง
- ระหว่างการสนทนากับผู้อื่นไม่ต้องถอดหน้ากากอนามัย
- การรับประทานอาหารหรือน้ำ ให้จับบริเวณด้านบนของหน้ากากอนามัย ดึงลงมาไว้ใต้คางก่อนดึงกลับขึ้นไปใหม่
- ต้องเปลี่ยนหน้ากาก เมื่อเปรอะเปื้อน หรือเปียกชื้นในแต่ละวัน อาจใช้หน้ากากอนามัย 2-3 ชิ้น
- การถอดหน้ากากอนามัยหลังใช้งาน ต้องจับบริเวณสายคล้องหูแล้วปลดออก
- หน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษใช้แล้วต้องทิ้ง และถ้าเป็นแบบผ้า สามารถซักแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้
- การทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ควรใส่ถุงพลาสติกก่อนทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิด เพราะถือเป็นขยะติดเชื้อที่ต้องกำจัดอย่างมิดชิด จากนั้นล้างมือให้สะอาด
Cr : กรมควบคุมโรค 1422.
แหล่งข้อมูล : ศูนย์ปฎิบัติการภาวะฉุกเฉิน กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
: สมาคมโรคติดเชื้อในเด็กแห่งประเทศไทย
จะสังเกตได้ว่าขั้นตอนการใส่ การใช้งานระหว่างวัน การถอด จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับตัวหน้ากากนะคะ โดยให้จับสายคล้อง จับด้านบน เพื่อป้องกันเชื้อโรคสมัผัสกับมือเราค่ะ
เตือนภัย!! หน้ากากอนามัยปลอม
ในขณะนี้แก๊งส์มิจฉาชีพฉวยโอกาสทำหน้ากากอนามัยปลอมไม่ได้มาตรฐาน
หรือนำหน้ากากอนามัยมือสองกลับมาจำหน่ายค่ะ
ตรวจสอบหน้ากากอนามัยทุกครั้งก่อนซื้อนะคะ
ปัจจุบันการเย็บหน้ากากผ้าใช้เอง กำลังเป็นนิยมและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการป้องกันหน้ากากปลอม เย็บใส่เองก็มั่นใจ เย็บใช้ เย็บแจกทั้งครอบครัว รวมถึงเพื่อนๆ คนที่เรารักและห่วงใย
หน้ากากอนามัยแบบผ้า ใช้แล้วสามารถซักแล้วนำมาใช้ใหม่ได้ค่ะ นอกจากจะสามารถเลือกสี เลือกลายสวยๆ ได้แล้วยังเป็นการลดขยะรักษ์โลกอีกด้วยค่ะ
วิธีเย็บก็ไม่ยากค่ะ เพื่อนๆ ในกลุ่ม คนรักจักรเย็บผ้า Pinn Shop กำลังเย็บกันอย่างสนุกเลยค่ะ^^ มีทั้งวิธีเย็บและแพทเทิร์นมาแจกให้เพื่อนๆ เย็บตามได้ง่ายๆ ค่ะ กดเข้าร่วมกลุ่มกันค่ะ มีไอเดียงานเย็บสวยๆ อีกมายมายเลย ลิงค์นี้นะคะ https://www.facebook.com/groups/pinnsewing/
ในภาพเป็นผลงานเย็บหน้ากากอนามัยของคุณ Poom Seaga กับผลงานเย็บ mask ด้วยจักร GS3700P ค่ะ
กางเกงเย็นฉ่ำ
Article นี้เกี่ยวกับการแนะนำกางเกงช้างที่เป็นที่นิยมในช่วงฤดูร้อน ซึ่งเป็นผ้าเรยอน ผ้าสปันเรยอน และผ้าฝ้ายซึ่งสะดวกและไม่ร้อนเมื่อใส่ รูปแบบของกางเกงช้างนั้นยังเป็นที่นิยมอย่างมากโดยเฉพาะนักท่องเที่ยวทุกชาติ เนื้อผ้ากางเกงช้างยังสามารถเย็บได้ง่ายและเป็นแก๊งส์ได้ นอกจากนี้ ยังมีแพทเทิร์นกางเกงขาสั้นผู้ชาย ผู้หญิง และเด็กที่สามารถสั่งซื้อได้ในหลายไซส์และสีตามต้องการ ผู้อ่านสามารถต่อกระดาษเพื่อทำให้กางเกงยาวขึ้นได้ตามต้องการ และสามารถเย็บตามคลิปวิธีเย็บได้ง่ายๆ โดยสามารถเย็บกางเกงขาสั้นหรือกางเกงยาวได้ตามต้องการ นอกจากนี้ยังมีการจัดกิจกรรมส่งผลงานการเย็บปักเพื่อลุ้นรับรางวัลด้วยกันอีกด้วย
หมวกฉ่ำๆ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ
บทความนี้เป็นการแนะนำการทำหมวกฉ่ำๆ จากวัสดุบับเบิ้ล ซึ่งสามารถซื้อได้ทั้งออนไลน์และที่ร้านค้า มีหลายสีสันให้เลือก และสามารถเย็บด้วยจักรเย็บผ้าได้ นอกจากนี้ยังมีแพทเทิร์นหมวกสุดคุ้ม 9 แบบ และมีคลิปสอนด้วย นอกจากนี้ยังมีการประกวดส่งผลงานการเย็บร่วมกับกลุ่มคนรักจักรเย็บผ้า Pinn Shop โดยมีรางวัลพัดลมพกพา 10 รางวัล และต้องติด tag #ภิญญ์ช็อปภิญญ์ฉ่ำ ภายในวันที่ 1-30 เมษายน 2566 โดยประกาศผลวันที่ 3 พฤษภาคม 2566
เสื้อเย็นฉ่ำ สองแบบ ภิญญ์ชอป ภิญญ์ฉ่ำ
บทความนี้เสนอเสื้อเย็นฉ่ำ 2 แบบ และวิธีการสร้างแพทเทิร์นเสื้อเอง แบบที่หนึ่งคือการสร้างแพทเทิร์นเสื้อคอกระช้าด้วยตัวเอง โดยมีคลิปสอนจากครูคำมาร์ค ส่วนแบบที่สองคือการใช้เว็บ Magic Pattern ที่สามารถสร้างแพทเทิร์นเสื้อสวมหัวแขนกุดอัตโนมัติ มีคลิปสอนการเย็บเสื้อแขนกุดสำหรับฤดูร้อน นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมลุ้นรางวัลสำหรับผู้ส่งผลงานเย็บปักตามไอเดียที่กำหนด ระยะเวลาตั้งแต่ 1-30 เมษายน 2566 และประกาศรางวัลวันที่ 3 พฤษภาคม 2566 สามารถส่งผลงานได้ที่กลุ่มคนรักจักรเย็บผ้า Pinn Shop บนเฟสบุ๊ค และติดแท็ก #ภิญญ์ช็อปภิญญ์ฉ่ำ
โดนัทเย็นฉ่ำ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ
The article promotes a sewing course on how to make elephant print shorts, which can be paired with other elephant print clothing. The course is offered for free and includes a detailed tutorial video. The article also encourages readers to share their own sewing projects, including embroidered clothing and accessories, for a chance to win a portable fan. The competition rules include sharing the projects on the Facebook group “Pinn Shop” and using the hashtag #ภิญญ์ช็อปภิญญ์ฉ่ำ. The article ends with an invitation to visit Pinn Shop’s physical stores or online store for more information.
กระเป๋าฉ่ำๆ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ
Article นี้เป็นการแนะนำกระเป๋าฉ่ำๆ ที่สามารถทำได้จากขยะในบ้าน เช่นถุงอาหารสัตว์, ถุงน้ำยาปรับผ้านุ่ม, ถุงขนม, ถุงข้าวสารฯ และนำมาเย็บต่อกันเป็นผืนก่อน เป็นกระเป๋าใบใหญ่ๆ โดยมีคอร์สเรียน upcycle กระเป๋าแฟชั่นยั่งยืน จึงสามารถเรียนรู้เทคนิคการเย็บกระเป๋าและมีแพทเทิร์นขนาดเท่าจริง สามารถเย็บขายได้สบาย นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมส่งผลงานการเย็บร่วมลุ้นรางวัลโดยโพสต์ผลงานในกลุ่ม Facebook คนรักจักรเย็บผ้า Pinn Shop พร้อมติด tag #ภิญญ์ช็อปภิญญ์ฉ่ำ ระยะเวลาจัดกิจกรรม 1-30 เมษายน 2566 โดยมีรางวัลพัดลมพกพา ฟรี 10 รางวัล ประกาศรางวัลวันที่ 3 พฤษภาคม 2566
5 ไอเดีย งานเย็บเย็นฉ่ำๆ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ
ชวนมาเย็บงานฉ่ำๆ รับหน้าร้อนลุ้นรับรางวัลพัดลมพกพา 10 รางวัล
ภิญญ์ช็อป มี 5 ไอเดีย+วิธีเย็บ พร้อมเสิร์ฟ เย็บเพลินๆ อยู่กับบ้านก็ได้ชิ้นงานใส่ไปเที่ยว ใส่อยู่บ้านสวยๆ ค่ะ
หากเพื่อนๆ มีไอเดียเย็บฉ่ำๆ รับลมร้อนก็ร่วมส่งชิงรางวัลได้เล๊ยย
