ความสำคัญของหน้ากากอนามัยต่อการป้องกันไวรัสโคโรนา
โควิค19 COVID-19
รู้มั๊ยคะว่า…การไอ จามแต่ละครั้งจะทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายออกไปได้ไกลถึง 3 ฟุต และลอยปะปนอยู่ในอากาศ โอ้…แบบนี้เอง..ทำให้ผู้ที่อยู่ใกล้ชิดมีโอกาสได้รับเชื้อ การใส่หน้ากากอนามัยจึงมีความสำคัญและจำเป็นอย่างมาก ต่อการป้องกันไวรัสโคโรนา และเชื้อโรคอื่นๆ เพราะการใส่หน้ากากอนามัยสามารถลดการแพร่กระจายของอณูเล็กๆ ที่มีเชื้อโรคปนเปื้อนได้ถึงร้อยละ 80
หน้ากากอนามัย คือ หน้ากากที่ใช้เพื่อช่วยป้องกันระบบทางเดินหายใจจากมลพิษ สารพิษ และ เชื้อโรค ในหลายกรณีแพทย์มักแนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากเป็นวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อไวรัสไปสู่ผู้อื่นได้ หากรู้วิธีใช้ที่ถูกต้อง ก็จะช่วยให้การป้องกันมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งในปัจจุบันมีจำหน่ายหลากหลายรูปแบบ หลากสีสัน ช่วยใส่ควบคุมโรคและเป็นแฟชั่นสวยๆ ไปในตัวอีกด้วยค่ะ
ในปัจจุบันเกิดการแพร่ของเชื้อไวรัสโคโรนาอย่างหนักไปทั่วโลก จึงควรใส่หน้ากากอนามัยเมื่อจำเป็นต้องออกไปในที่แออัด หรือต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่นในที่สาธารณะ เช่น ห้องเรียน ห้องทำงาน ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ โรงแรม โรงพยาบาล รถโดยสาร เครื่องบิน โดยเฉพาะในห้องปรับอากาศ ฯลฯ
ด้วยความตระหนักในเรื่องนี้ปัจจุบันไม่เฉพาะผู้ที่มีอาการป่วย ไอจาม เท่านั้นที่ใส่หน้ากากอนามัย บุคคลทั่วไปก็ใส่หน้ากากอนามัยเช่นกัน ทั้งเพื่อป้องกันตนเองและยังเป็นการรับผิดชอบต่อสังคมหากตนเองอยู่ในระยะแพร่เชื้อโดยไม่รู้ตัว
เรามาทำความเข้าใจ วิธีการใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง กันค่ะ
- ล้างมือให้สะอาด
- จับที่บริเวณสายคล้องหูของหน้ากากอนามัยทั้งสองข้าง (หากเป็นหน้ากากอนามัยชนิดเยื่อกระดาษ ให้สังเกตด้านที่มีสีเขียว หรือด้านที่มีลวด ให้หันด้านนั้นออกด้านนอก
- ก่อนใส่ต้องให้ลวดอยู่ด้านบนตรงบริเวณจมูก จากนั้นนำสายคล้องเข้ากับหู
- กดขอบลวดให้แนบกับราวดั้งจมูกเรื่อยมาจนถึงใต้ขอบตา ไม่ให้มีช่องว่างระหว่างหน้ากากกับใบหน้า
- สวมหน้ากากให้คลุมทั้งจมูกและปาก โดยดึงลงมาให้อยู่บริเวณใต้คาง
- ระหว่างการสนทนากับผู้อื่นไม่ต้องถอดหน้ากากอนามัย
- การรับประทานอาหารหรือน้ำ ให้จับบริเวณด้านบนของหน้ากากอนามัย ดึงลงมาไว้ใต้คางก่อนดึงกลับขึ้นไปใหม่
- ต้องเปลี่ยนหน้ากาก เมื่อเปรอะเปื้อน หรือเปียกชื้นในแต่ละวัน อาจใช้หน้ากากอนามัย 2-3 ชิ้น
- การถอดหน้ากากอนามัยหลังใช้งาน ต้องจับบริเวณสายคล้องหูแล้วปลดออก
- หน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษใช้แล้วต้องทิ้ง และถ้าเป็นแบบผ้า สามารถซักแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้
- การทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ควรใส่ถุงพลาสติกก่อนทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิด เพราะถือเป็นขยะติดเชื้อที่ต้องกำจัดอย่างมิดชิด จากนั้นล้างมือให้สะอาด
Cr : กรมควบคุมโรค 1422.
แหล่งข้อมูล : ศูนย์ปฎิบัติการภาวะฉุกเฉิน กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
: สมาคมโรคติดเชื้อในเด็กแห่งประเทศไทย
จะสังเกตได้ว่าขั้นตอนการใส่ การใช้งานระหว่างวัน การถอด จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับตัวหน้ากากนะคะ โดยให้จับสายคล้อง จับด้านบน เพื่อป้องกันเชื้อโรคสมัผัสกับมือเราค่ะ
เตือนภัย!! หน้ากากอนามัยปลอม
ในขณะนี้แก๊งส์มิจฉาชีพฉวยโอกาสทำหน้ากากอนามัยปลอมไม่ได้มาตรฐาน
หรือนำหน้ากากอนามัยมือสองกลับมาจำหน่ายค่ะ
ตรวจสอบหน้ากากอนามัยทุกครั้งก่อนซื้อนะคะ
ปัจจุบันการเย็บหน้ากากผ้าใช้เอง กำลังเป็นนิยมและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการป้องกันหน้ากากปลอม เย็บใส่เองก็มั่นใจ เย็บใช้ เย็บแจกทั้งครอบครัว รวมถึงเพื่อนๆ คนที่เรารักและห่วงใย
หน้ากากอนามัยแบบผ้า ใช้แล้วสามารถซักแล้วนำมาใช้ใหม่ได้ค่ะ นอกจากจะสามารถเลือกสี เลือกลายสวยๆ ได้แล้วยังเป็นการลดขยะรักษ์โลกอีกด้วยค่ะ
วิธีเย็บก็ไม่ยากค่ะ เพื่อนๆ ในกลุ่ม คนรักจักรเย็บผ้า Pinn Shop กำลังเย็บกันอย่างสนุกเลยค่ะ^^ มีทั้งวิธีเย็บและแพทเทิร์นมาแจกให้เพื่อนๆ เย็บตามได้ง่ายๆ ค่ะ กดเข้าร่วมกลุ่มกันค่ะ มีไอเดียงานเย็บสวยๆ อีกมายมายเลย ลิงค์นี้นะคะ https://www.facebook.com/groups/pinnsewing/
ในภาพเป็นผลงานเย็บหน้ากากอนามัยของคุณ Poom Seaga กับผลงานเย็บ mask ด้วยจักร GS3700P ค่ะ
กางเกงเย็นฉ่ำ
กางเกงเย็นฉ่ำ ฮอตฮิตมากๆ เลยค่ากับกางเกงช้าง ผ้าใส่พริ้วสบาย ส่วนใหญ่ใช้ผ้าเรยอน ผ้าสปันเรยอน ผ้าฝ้ายฯ ใส่ง่ายไม่ร้อนแม้เป็นขายาว กันขาดำในช่วงซัมเมอร์ได้เป็นอย่างดี ยิ่งเป็นผ้าลายช้างที่แสดงถึงความเป็นไทย ยิ่งทำให้กางเกงช้างครองใจนักท่องเที่ยว ทุกเชื้อชาติเลยค่ะ ภาพจากทวิตเตอร์ @Thai__Suki กางเกงแบบนี้เย็บง่ายค่ะ เสร็จไวด้วย ใส่กันเป็นแก๊งส์ เป็นครอบครัวยิ่งน่ารักเลย หากเพื่อนๆ ไม่ชอบผ้าช้าง ก็สามารถเปลี่ยนเป็นผ้าที่ชอบได้ สามารถทำตามคลิปด้านล่างได้เลยค่ะ ในคลิปเป็นกางเกงขาสั้นนะคะ แต่เรามีวิธีเพิ่มความยาวขากางเกงมาฝาก เลื่อนไปด้านล่างเลยค่า แนะนำแพทเทิร์นกางเกงขาสั้น
หมวกฉ่ำๆ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ
หมวกฉ่ำๆ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ มาจัดหมวกแบบเก๋ๆ กันค่ะ กันน้ำได้ด้วย วัสดุคุ้นๆ ใช่มั๊ยคะ คือ บับเบิ้ล นั่นเอง หลายๆ คนอาจจะได้มาจากการสั่งของ หรือตามออนไลน์ก็มีจำหน่ายคะ หลายสีสันเลย เลยขอหยิบมาเย็บเป็นหมวกกันค่า ใช้จักรเย็บผ้าเย็บได้ด้วย มีเทคนิคค่ะ ตามมาเลย ชมไลฟ์สดย้อนหลัง กดตรงนี้เลยค่า หากใครมีถุงพลาสติกเหลือใช้ในบ้าน สามารถเอามาเย็บเป็นหมวกรักษ์โลกได้นะคะ ชิ้นนี้หมวกจากถุงอาหารกระต่ายค่ะ ขอแนะนำแพทเทิร์นหมวกสุดคุ้มได้
เสื้อเย็นฉ่ำ สองแบบ ภิญญ์ชอป ภิญญ์ฉ่ำ
เสื้อเย็นฉ่ำ สองแบบ ภิญญ์ชอป ภิญญ์ฉ่ำ ร้อนนี้งานเสื้อต้องมาค่ะ ใส่ไปเที่ยวเก๋ๆ หรือใส่ชิลๆ อยู่บ้านก็ได้ค่ะ เรามีเสื้อแบบเย็นฉ่ำให้เพื่อนๆ เลือก 2 แบบเลย แบบแรก สำหรับคนชอบสร้างแพทเทิร์น มาเย็บเสื้อคอกระช้าไซส์ตัวเองกัน แบบที่สอง สามารถเลือกแบบเสื้อที่เราชอบได้เลยจากเวป โปรแกรมจะสร้างไฟล์แพทเทิร์นให้อัตโนมัติเลยค่ะ ร้อนนี้เราแนะนำเสื้อเย็บง่าย สวมหัวแขนกุด แต่สามารถเข้าเวปไปเลือกแบบเสื้อที่ชอบได้ ชมก่อนได้ค่า ว่าเราชอบแบบไหน หรือชอบทั้งสองแบบก็ไม่ติดค่ะ เสื้อเย็นฉ่ำ
โดนัทเย็นฉ่ำ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ
โดนัทเย็นฉ่ำ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ จากกระแสผ้าลายช้างที่นิยมนำมาเย็บ เป็นกางเกงช้าง เราลองเอามาเย็บเป็นโดนัทจัมโบ้กันค่ะ โดนัทเย็บง่าย เย็บเพลิน เย็บใช้ เย็บแจก เย็บขาย เอาไปใส่กับกางเกงช้างเข้ากั๊นเข้ากันสุดๆ ค่ะ คลิกเรียนเย็บโดนัทฟรี ได้ที่ปุ่มด้านล่างนะคะ มีคลิปสอนละเอียดเลย เย็บเป็นแน่นอนค่ะ เป็นโดนัทไซส์จัมโบ้ มัดเด่นๆ หรือจะใช้มวยผมเกล้าผมก็สวยค่ะ คลิกเรียนเย็บโดนัทจัมโบ้ ฟรี!! หากใครอยากเรียนเย็บโดนัมสารพัดแบบ สารพัดไซส์ พร้อมมีแพทเทิร์นและไอเดียให้ค่ะ
กระเป๋าฉ่ำๆ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ
กระเป๋าฉ่ำๆ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ มาถึงงานรักษ์โลกกันบ้างค่า กับกระเป๋า upcycle จากขยะในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นถุงอาหารสัตว์ ถุงน้ำยาปรับผ้านุ่ม ถุงขนม ถุงข้าวสารฯ หากเป็นถุงเล็กๆ นำมาเย็บต่อกันเป็นผืนก่อนได้ค่ะ จะได้เย็บเป็นกระเป๋าใบใหญ่ๆ ได้ มีคลิปมาฝาก ไปชมกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=yCcM1yWJ038 ตามคลิปด้านบนเป็นกระเป๋ารักษ์โลก แบบเย็บง่ายๆ ค่ะ หากใครรู้สึกเย็บเพลิน เย็บสนุก มีคอร์สต่อยอดแนะนำค่ะ แบบมือโปรเลย
5 ไอเดีย งานเย็บเย็นฉ่ำๆ ภิญญ์ช็อป ภิญญ์ฉ่ำ
ชวนมาเย็บงานฉ่ำๆ รับหน้าร้อนลุ้นรับรางวัลพัดลมพกพา 10 รางวัล
ภิญญ์ช็อป มี 5 ไอเดีย+วิธีเย็บ พร้อมเสิร์ฟ เย็บเพลินๆ อยู่กับบ้านก็ได้ชิ้นงานใส่ไปเที่ยว ใส่อยู่บ้านสวยๆ ค่ะ
หากเพื่อนๆ มีไอเดียเย็บฉ่ำๆ รับลมร้อนก็ร่วมส่งชิงรางวัลได้เล๊ยย
